자주 묻는 질문 Q4. 원격 상담도 효과가 있을까요?

아직 익숙한 상담의 형태가 아니다 보니, 원격 상담의 효과에 부정적인 시각을 가진 분이 아직은 많습니다. 내담자와의 아이컨택(eye contact)이 어렵다거나, 내담자의 신체적인 반응을 즉각적으로 알아채고 대응하는 데 다소 어려움이 있다는 점에서는 상담사 역시도 선호하는 방식은 아닙니다.

하지만 원격 상담은 생각보다 장점이 많은 상담의 형태입니다. 특히, 지역적으로 상담사와 멀리 계신 분이나, 상황상 대면 상담이 어렵거나, 개인적으로 상담사를 마주하는 것에 불편함을 느끼는 분에게는 꽤 유용한 방법입니다.

상담의 효과 면에서도 큰 차이가 없다는 연구와 임상 사례가 많습니다. 무엇보다 일부 내담자께는, 본인의 익숙하고 편안한 공간에서 상담을 받는 것이 심리적 안정감을 준다는 점에서 큰 장점일 수 있습니다. 상담 장소까지 이동하는 시간과 상담 비용을 절약할 수 있다는 장점도 무시할 수 없고요. 다만, 저는 상담에 교안을 자주 활용하는 편이어서, 꼭 원격 상담이어야 하는 사정이 있으신 것만 아니라면 찾아가는 상담을 더 추천드리는 편이긴 합니다.

원격상담은 줌(Zoom)이나 전화 모두 가능하며, 줌 상담의 경우, 제가 카톡으로 보내드리는 링크를 클릭하시면, 회원가입이나 앱설치 없이도 얼마든지 원격 상담이 가능합니다. 원격 상담료 역시도 아래 신청 링크를 클릭하신 후 신청서에서 직접 확인하실 수 있습니다.