상담 칼럼 & 상담 사연

아직 익숙한 상담의 형태가 아니다 보니, 원격 상담의 효과에 부정적인 시각을 가진 분이 아직은 많습니다. 내담자와의 아이컨택(eye contact)이 어렵다거나, 내담자의 신체적인 반응을 즉각적으로 알아채고 대응하는 데 다소 어려움이 있다는 점에서는 상담사도 100% 권하는 방식은 아닙니다. 하지만 원격상담은 생각보다 장점이 많은 상담의 형태입니다. 특히, 지역적으로 상담사와 멀리 계신 분이나, 상황상 대면 상담이 어렵거나, 개인적으로 상담사를 마주하는 것에 불편함을 느끼는 분에게는 꽤 유용한 방법입니다. 상담의 효과 면에서도 큰 차이가 없다는 연구와 임상 사례가 많습니다. 무엇보다 일부 내담자께는, 본인의 익숙하고 편안한 공간에서 상담을 받는 것이 심리적 안정감을 준다는 점에서 큰 장점일 수 있습니다. 상담 장소까지 이동하는 시간과 상담 비용을 절약할 수 있다는 장점도 무시할 수 없고요. 원격상담은 줌(Zoom)이나 전화 모

네. 가능합니다. 퇴근 후 상담이나 주말상담 모두 가능합니다. 제 내담자분들은 대체로 직장인이 많으셔서, 부득이하게 휴일을 정기적으로 정해두지 않고 연중무휴로 운영중입니다. 평일과 주말 모두, 다른 일정과 중복만 되지 않는다면 얼마든지 상담이 가능하며, 상담 가능 시간은 오전 10시부터 저녁 11시까지입니다. 아래 상담 신청 링크를 통해 신청서를 작성하실 때, 상담을 원하시는 대략적인 요일과 시간을 체크해주시면 기존 상담 예약 상황에 맞춰서 상담 가능일을 카톡으로 알려드립니다.

결론부터 말씀드리면, 상담료는 동일합니다. 이유가 있습니다. 찾아가는 출장상담은, 제가 운영하는 상담소로 내담자께서 오시는 게 아니라, 제가 내담자 계신 곳을 찾아가 상담하는 서비스입니다. 상담사가 이동하면서 상담하다 보니 하루에 상담할 수 있는 내담자 수가 제한되어 있어 원칙적으로는 상담료가 더 비싸야 합리적입니다. 하지만 반대로, 고정 상담소가 없기에 임대료나 운영비가 지출되지 않는 장점도 있어서, 결론적으로 ‘출장상담’이라고 상담료를 더 받거나 하진 않습니다. 정확한 상담료는, 아래 신청 링크를 클릭하신 후 신청서에서 확인하실 수 있습니다.

A. 찾아가는 상담 즉 출장상담은, 아직 한국에서는 본격적으로 실행되지 않고 있는 상담 형태라서 낯서실 수 있습니다. 하지만 선진국에서는 이미 상담 신청할 때 “내담자가 계신 곳으로 출장할 수 있는(willing to travel to meet you at your location)”이라는 선택사항을 선택함으로써, 내담자가 거주하는 곳에서 편하게 상담사를 만날 수 있는 서비스입니다. 국내에서도 ‘상담소를 방문하는 행위가 누군가에게 목격되는 것을 꺼리는’ 연예인분들 사이에서는 종종 실행되는 서비스이기도 합니다. 저 역시도 몇몇 연예인분들이나 일부 기업 CEO분들을 대상으로 ‘찾아가는 상담’을 진행하기도 했습니다. 찾아가는 상담은, 내담자께서 상담소를 찾아오시는 것이 아니라, 내담자가 계신 곳을 상담사가 찾아가 상담하는 서비스를 말합니다. 의사 선생님께서 환자가 계신 곳을 방문해서 진료하는 ‘왕진 서비스’와 유사합니다. 거주지나

일반적인 전문 상담 서비스의 각 단계와 이용 방법에 대해 알아보겠습니다. 편안한 상담 공간의 모습 상담 과정의 단계 상담은 일반적으로 몇 가지 단계로 진행됩니다. 각 단계는 내담자의 요구에 따라 얼마든지 조정될 수 있습니다. 1. 초기 상담 초기 상담에서는 내담자의 문제와 목표를 이해하는 데 중점을 둡니다. 상담사는 내담자의 이야기를 경청하고, 필요한 정보를 수집합니다. 물론 초기 상담에서 수집해야 하는 정보가 적은 문제라면, 1회기 만으로도 정보 수집과 솔루션 제시가 충분합니다. 2. 목표 설정 상담사는 내담자와 함께 상담의 목표를 설정합니다. 이는 내담자가 상담을 통해 무엇을 이루고자 하는지를 명확히 하는 과정입니다. 별도의 시간을 할애하여 정하기도 하지만, 상담 중 나누는 대화 속에서 자연스럽게 이루어지기도 합니다. 3. 본격적인 상담 세션 이후 이어지는 상담 세션에서는 내담자가 자신의 감정을 표현하고, 상담사는 이를 이해하고 지원합니다. 이

상담방법과 상담효과 및 고려사항 상담은 개인의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 많은 사람들이 다양한 문제를 해결하기 위해 상담을 찾고 있으며, 그 방법과 효과는 사람마다 다를 수 있습니다. 이 글에서는 상담의 여러 방법과 그 효과에 대해 알아봄으로써, 내담자 여러분께서 가장 적합한 선택을 할 수 있도록 도와드리겠습니다. 아래는 상담방법과 상담효과에 관한 내용입니다. 상담의 필요성 현대 사회에서는 많은 사람들이 스트레스와 불안, 우울증 등 다양한 심리적 문제나 대인 관계에서의 갈등을 겪고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 상담은 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다. 상담을 통해 우리는 다음과 같은 혜택을 얻을 수 있습니다 정서적 지원 : 상담사는 내담자의 감정을 이해하고 지지합니다. 문제 해결 : 상담을 통해 문제를 명확히 규정하고 해결책을 찾을 수 있습니다. 자기 이해 : 상담은 자기 자신을 더 깊이 이해하는 데 도움을 줍니다. 상담의 다양한